影片由四个短故事组成,丹尼·德维托是个缺乏锻炼的中年男人;艾伦·波斯蒂恩则是个患病的盲老太;朱丽·德尔比饰演一位温和教导的母亲;格蕾塔·葛韦格则戴上眼镜变身宅女...
马飞龙是马家雷拳第十九代传人,却因一次意外中,于街头众目睽睽下被一名女途人击倒,而大出洋相,一夜之间身败名裂,沦为“乜代宗师”。后来马飞龙从记者口中知道女途人大有来头,原来她是香港拳坛传奇人物,曾经拥有四十场不败纪录的奇女子—陈真!