在一个狂风暴雨的不祥之夜,身为瑜伽教练的单身妈妈辛海伦带着女儿思思行驶在回家的路上,突然她们被一辆黑色汽车迫停...
影片以一年四季为时间轴,讲述一个冰岛家庭在父母分居期间的生活。女主人公安娜是位视觉艺术家,刚失去工作室的她开始在户外创作。她的丈夫马格努斯是名渔夫,常年在海上作业,却拒绝接受婚姻已走到尽头的事实,不断回到曾经的家中。